Chè đậu xanh hạt sen bột lọc ngoài mùi vị thơm ngon hấp dẫn còn rất tốt cho sức khỏe và giúp hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn và nhiều công dụng khác nữa.
Chè đậu xanh hạt sen bột lọc

Nguyên liệu cần có:

  • Đậu xanh ( cả vỏ)
  • Hạt sen tươi hoặc khô
  • Đường thốt nốt
  • Bột năng
  • Tí muối
  • Nước sôi
  • Tí gừng
Hướng dẫn cách làm:

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 1

  •  Ngâm đậu xanh với nhiều nước
  •  Hạt sen tươi  bóc vỏ bỏ tim ( tim sen có thể phơi khô làm trà giúp ngủ ngon và sâu hơn đó )
  •  Rây bột năng với tí muối.
  •  Cho từ từ nước sôi vào dùng đũa trộn thật đều, bột dẻo và mịn là được.
  •  Sau đó vo thành viên nhỏ để vào tô dùng giấy bộc đồ ăn bộc lại để ít phút và đem luộc khi bột nổi lên là đã chính.
  •  Cho vào nước lạnh để không bị dính.
  •  Đun nước cho đậu xanh vào nấu với lửa nhỏ để đậu mềm và cho đường thốt nốt vào khuấy tan với tí gừng ( mình dùng đường thốt nốt vì nó không quá ngọt và cũng tốt cho sức khỏe hơn).

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 2

  •  Khi đậu gần mềm thì cho hạt sen vào, cuối cùng là bột lọc.
Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 3

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc

 

Mong các bạn ngon miệng với món chè đậu xanh hạt sen bột lọc này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che dau xanh che dau xanh bot loc che dau xanh hat sen che dau xanh ngon

bánh mì cuộn xúc xích sữa chua dâu lam banh uot sữa chua dẻo sữa chua dẻo ca cao sữa chua hoa quả Cha dau hu sữa chua ngon các món chè ngon sữa chua nha đam sữa chua trộn việt quất sữa chua cá tẩm bột chiên xù xoi lá cẩm mon bao tu ham tieu xanh sua dua mô hình 2 mon an tet cach nau cari mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT sữa dầm dưa hấu cach nau lau ga món ăn kiểu ấn dua bao tu bánh mì trắng kho tai ca tim om thit bánh mỳ mè cach nau bun bo hue CÃƒÆ mai tự làm nước siro tại nhà sữa gạo dau do sữa lắc gan hoa thien ly sữa ngô phở trộn chua ngọt pho mai Bổ bánh gối sữa tươi mong gio ham tao do Giản đơn bánh gói trứng chiên củ kiệu chất phụ gia Lau banh cupcake món ăn tốt cho tim mạch ựng sốt bơ chanh cach lam sua chua chanh day dưa chua sữa trái bắp nhàm chán Ô Bánh chiên s pha trÃƒÆ xao dau cove sa cach lam tuong ot Banh da lợn mang kho chay mut kiwi món sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn sa lát cà tím sa lát dưa hấu sa lát dưa leo sa lát rau củ đông lạnh am thuc ba lÃƒÆ sa lát xoài cà chua sa lát sườn ram mắm xôi cốm nấu đậu Lap xuong banh kem há cảo chiên đậu hũ trắng sa te tom sa te nÆ á ng khoai kem tươi dâu Dịp Valentine nau suon ngon cach nau cac mon chay lẩu cá ngon suop bánh mì sữa sake chiên bơ banh brownies nhan dua ngon salad đậu hà lan cách làm snack khoai lang rau câu thanh long đỏ xoài lắc muối tôm bò nướng sả Bò nướng sả thơm ngon bắp còi chiên chao oc heo cho be banh khoai mi vang salad bò chua cay salad bò khoai chiên Cá ngừ món ngon đón Tết salad bò nướng tă m đồ từ gỗ salad bông cải xanh và đậu hũ salad bắp cải trộn mù tạt cá rô phi chiên giòn ruoc ca chep tag quà tết salad cÃƒÆ chua canh cẠi chua salad cà bắp giò chao khoai tay